Поиск по сайту:

Баня и дети

Почему-то многие думают, что детям баня противопоказана. Это не так. Начиная с трехлетнего возраста дети уже могут посещать парилку. Но следует отметить, что парилка в русской бане переносится детьми тяжело (из-за повышенной влажности), из-за чего дошкольникам в нее заходить вообще не рекомендуется. Сауна же разогревается до 60—90 градусов, но влажность там невысокая — 10—15%, потому и переносится она лучше, чем в русской бане.


Надо отметить и то, что у маленьких детей тело разогревается намного быстрее, чем у взрослых, а внутренняя регуляция температуры тела часто еще не происходит в оптимальном режиме. А потому следите за тем, чтобы ребенок в любое время мог покинуть сауну, если ему стало нехорошо. Дети сами лучше всего чувствуют, какого жара им достаточно.

В бассейн с холодной водой пускать детей не следует, это будет чрезмерная нагрузка на систему кровообращения. Прохладный душ или ванна с гидромассажем и теплой водой — это как раз то, что надо.

По материалам сайта www.abc-your-health.com

Добро пожаловать

к нам в гости!!!

находимся мы в районе

ДАГОМЫСА

тел.: 8 800 350 80 51

8 988 153 88 88 (мегафон)

+7 918 100 55 85  (YOTA)

WhatsApp

Viber